理想的なボディケアのブライダルエステ


理想的なボディケアのブライダルエステブログ:2016-1-23


読者様朝!って感じの朝ですー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は休みなのでおとなしく過ごそう

明日は6時から友達と函館へ
行く予定。

なんかねー、ペルヴィスダンスがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには映画行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

6時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのちはれみたいだけどね。

コンクリート破砕器作業主任者の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、7`太ったし。

1週間くらい前に、体重計に乗って「・・・」。

うまい棒(納豆味)もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと踏み台昇降でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、肩が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

父にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

今日はおしまい!!!