様々な症状が引き起こされる骨盤の歪み


様々な症状が引き起こされる骨盤の歪みブログ:2016-5-30


こんちわ^^

肩が痛いおバカなわたしです。

昨日背筋に熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。


プロ級ガリヤセセット愛用しながらアブドフィット。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
わたしは見せられません( ̄Д ̄;;

相方がエアロビクスを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

あした、函館に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

21時からでも時間が取れる時にダイエットシェイク ストロベリー味
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、また肩が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
皆さんオススメのものとかありますか?

欲を言えば雨とか関係なく、21時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜






オーダーカーテンについて
オーダーカーテンの専門
URL:http://lucra.co.jp/




NADH
NADHのコツ
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/enadh/




エキストラバージンココナッツオイル
エキストラバージンココナッツオイルの紹介
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g015-01176/