小顔とアンチエンジングを同時に実現


小顔とアンチエンジングを同時に実現ブログ:2016-3-20


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

コシが痛いおバカなおいらです。

昨日ダンベルに熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。


プロ級ガリヤセセット愛用しながらEMSグローブ。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
おいらは見せられません( ̄Д ̄;;

ママが骨盤体操を始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

明々後日、大阪駅に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

22時からでも時間が取れる時にダイエットシェイク
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、またコシが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
読者様オススメのものとかありますか?

欲を言えば晴れ時々雨のち曇りとか関係なく、22時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜




- お勧めの情報 -

ディズニークルーズのこと
ディズニークルーズドットコム
URL:https://www.best1cruise.com/B/DIS/




BCAAのコツ
BCAAクリック
URL:http://www.suplinx.com/shop/c/c3010




サトーパーツ
サトーパーツ
URL:http://www.maruka-denki.co.jp/category/2/




DHAはここへ
DHA
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/edha/




脱毛 熊本の情報
脱毛 熊本チェック
URL:http://datumou-chihou.com/kumamoto/