骨盤ダイエットで気軽にダイエット


骨盤ダイエットで気軽にダイエットブログ:2014-3-12


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は昼から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、ショッピングに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアロビスティックとかしようと思っていたけど、
昼から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク コーヒー味でも飲むかなー。

前、スロバキアのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤ネジ締めにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

わき腹がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

待ったり過ごそう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

肩コリ体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな牛丼(肉ぬき)も
控えめにしているところ(笑)

曇天かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

明日の休みは絶対に待ったり過ごそう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


―地球滅亡まであと427日―





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